Éen portie¹ is al 200g groente! Groente(m)eter 250g groente per dag².. een goede gewoonte! Je bent er bijna! Eet je een portie¹ van 200 gram erwten en wortelen, dan zit je al op 80% van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag. Je hoeft dus nog maar 50 gram vandaag! ¹Een portie van 200 gram is ca. 4 groentelepels ²Voor volwassenen wordt door het voedingscentrum aanbevolen dagelijks 250 g groente te eten. Tip! Vandaag nog 50 gram groente is bijvoorbeeld: 3 wortels of 1 tomaat of 2 snack paprika's Vriesvers is handig! Los ingevroren dus makkelijk doseerbaar! Vriesverse groente: kraakvers en vliegensvlug op je bord. Doseren, bereiden en aan tafel!